不容易足球竞彩网官网，这三个字不仅是北京球迷的心声，也是大多数媒体人对足协杯1/4总决赛 中，北京国安在罚球决胜 中战胜青岛西海岸后的感叹。此役，国安可谓是奇迹般地逃脱了出局的危机，年轻守门员侯森凭借个人的出色表现，成功帮助球队渡过艰难险关。

就球员的精神竞技状态 和快跑 能力而言，国安在身体素质 上显然不如对手。张玉宁和法比奥等多名球员均遭遇肌群 肌肉拉伤 ，赛后，主指导教练员塞蒂恩也提到曹永竞和斯帕吉奇因身体素质 不足而导致的受伤 问题。球迷们不禁要问，为什么在刚刚结束的间歇期后， 中超国安的身体素质 状况就出现了如此明显的问题？像张玉宁这样的国家队球员尚且如此， 田径新闻而斯帕吉奇在间歇期间还特意回到欧洲休养一周，运动天地家园居然也难以保持良好的身体素质 竞技状态 ，这让人感到疑惑。

再看看京沪大战中，国安与申花的快跑 数据对比，在线直播明显可以看到国安在这一方面远不及对手。这样的身体素质 差距又如何去与申花争夺魁 军呢？申花的国脚在间歇期内出场时间甚至比国安的还要长，这无疑是一个红灯。

这折射出的是什么问题呢？显而易见，塞蒂恩的日常练习 存在诸多问题。球员频繁的受伤 与身体素质 不足联系密切，身体素质 的缺乏显然反映出练习 水平的不足。相对而言，上海申花在夏季总是被\"夏季病\"困扰，往往身体素质 下降，无法维持高强度的赛事 。但在俄帅斯卢茨基的执教下，申花将身体素质 练习 作为重中之重，球队的整体身体素质 有了显著提升。正是由于球队在临近赛事 结束时仍能保持体力，才能频频实现致胜球 和绝平。

我们来看看36岁的吴曦，每场赛事 都能打满90分钟且表现堪比年轻球员，而34岁的张稀哲则在最多半场的时间内就显得身体素质 不支。没有基本的身体素质 基础，国安又如何能与申花争夺魁 军？

在此，我提醒塞蒂恩，先不要急于推行那些所谓的先进二过一配合古代足球 足球竞彩网官网，首先应当把最基本的身体素质 练习 落实好。